Hier eine Asana Übungsanleitung zu Kobra, Asana aus der Bauchlage. Diese Yoga Pose gilt als eine der Variationen von Kobra – Bhujangasana.
Die Sanskritbezeichnung für Kobra, Asana aus der Bauchlage ist Bhujangasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.