Hier eine Asana Übungsanleitung zu Kobra-Stellung mit Fersen zusammen. Diese Yoga Übung gilt als eine der Variationen von Kobra – Bhujangasana.
Die Sanskritbezeichnung von Kobra-Stellung mit Fersen zusammen ist Bhujangasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.