Hier findest du eine Asana Video Anleitung zu Kopf-Gesäß-Stand (Fisch mit erhobenen Beinen). Diese Stellung gehört zur Gruppe der Asanas rund um Fisch – Matsyasana.
Der Sanskritname für Kopf-Gesäß-Stand (Fisch mit erhobenen Beinen) ist Supta Matsasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.