Kopf zwischen den Knien im Stehen Utthita Janu Shirshasana Yogastellung Anleitung und Wirkung

Hier eine Asana Video zu Kopf zwischen den Knien im Stehen Utthita Janu Shirshasana. Diese Yoga Position gehört zu den Variationen von Stehende Vorwärtsbeuge – Padahastasana.

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Die Sanskritbezeichnung von Kopf zwischen den Knien im Stehen Utthita Janu Shirshasana ist Janu Shirshasana . Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

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