Hier findest du eine Yoga Video Anleitung zu Kopfstand mit Antar Kumbhaka Luftanhalten mit vollen Lungen. Diese Yoga Übung gehört zu den Variationen von Kopfstand – Shirshasana.
Der Sanskritname von Kopfstand mit Antar Kumbhaka Luftanhalten mit vollen Lungen ist Antar Kumbhaka Shirasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.