Hier findest du eine Yoga Video Übungsanleitung zu Kopfstand mit Shitali Pranayama. Diese Pose wird geübt als Variation von Kopfstand – Shirshasana.
Der Sanskritname von Kopfstand mit Shitali Pranayama ist Shitali Pranayam Shirasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.