Eine Yoga Übungsanleitung zu Kopfstand mit Ujjayi Atem. Diese Yoga Stellung ist eine Spielart von Kopfstand – Shirshasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für von Kopfstand mit Ujjayi Atem ist Ujjayi Pranayam Shirasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.