Hier findest du eine Yoga Übungsanleitung zu Kopfstand mit vollständigem Yoga Atem. Diese Yoga Haltung gilt als eine der Variationen von Kopfstand – Shirshasana.
Der Sanskritname für Kopfstand mit vollständigem Yoga Atem ist Shirasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.