Hier eine Yoga Übungsanleitung zu Liegen zwischen den Fersen – Supta Vajrasana Vorübung. Diese Pose gilt als Variation von Liegender Diamant – Supta Vajrasana.
Die Sanskritbezeichnung von Liegen zwischen den Fersen – Supta Vajrasana Vorübung ist Vajrasana Vorübung . Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.