Eine Asana Übungsanleitung zu Lotus-Schulterstand . Diese Yoga Übung ist eine der Variationen von Schulterstand – Sarvangasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für von Lotus-Schulterstand ist Urdhvapadma Sarvangasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.