Hier eine Asana Anleitung zu Marottanasana. Diese Position ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Dynamische Übung, Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
Marottanasana, auch geschrieben mārottānāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Padahastasana, Level Anfänger, Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Marottanasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.