Lass dich inspirieren von einer Asana Anleitung zu Matsendrasana. Diese Yogastellung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Drehstellungen, Asanas im Sitzen.
Matsendrasana, auch geschrieben matsendrāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Matsyendrasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Matsendrasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.