Hier eine Yoga Anleitung zu Mukha_Pada_Bhujangasana. Diese Übung ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Liegende Asanas, Asanas in Bauchlage.
Mukha Pada Bhujangasana, auch geschrieben mukha-pāda-bhujaṅgāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Bhujangasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Mukha Pada Bhujangasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.