Hier findest du eine Asana Übungsanleitung zu Namaskar_Ardha_Padmasana. Diese Yogastellung ist Teil der Gruppen Asanas im Sitzen.
Namaskar Ardha Padmasana, auch geschrieben namas-kārārdha-padmāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Padmasana, Level Anfänger, Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Namaskar Ardha Padmasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.