Lass dich inspirieren von einer Yoga Video Übungsanleitung zu Nidra_Nashasana. Diese Yogaposition ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
Nidra Nashasana, auch geschrieben nidrā-nāśāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Vajrasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Nidra Nashasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.