Hier findest du eine Yoga Übungsanleitung zu Niralamba_Urdhva_Prasarita_Ekapadasana. Diese Yoga Stellung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Stehhaltungen auf einem Bein.
Niralamba Urdhva Prasarita Ekapadasana, auch geschrieben nirālambordhva-prasāritaika-pādāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Viravadrasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Niralamba Urdhva Prasarita Ekapadasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.