Hier findest du eine Asana Video zu Nishvasasana. Diese Yoga Übung ist Teil der Gruppen Asanas im Sitzen.
Nishvasasana, auch geschrieben niḥśvāsāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung , Level Anfänger. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Nishvasasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.