Eine Asana Anleitung zu Pada_Baddha. Diese Pose ist Teil der Gruppen Asanas im Sitzen.
Pada Baddha, auch geschrieben pāda-baddha-paścimottānāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung , Level Alle Stufen. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Pada Baddha? Dann schreibe es doch in die Kommentare.