Hier eine Asana Anleitung zu Pada_Garudasana_in_Padangushtha_Dhanurasana. Diese Yogahaltung ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Liegende Asanas, Asanas in Bauchlage.
Pada Garudasana in Padangushtha Dhanurasana, auch geschrieben pāda-garuḍāsana in pādāṅguṣṭha-dhanur-āsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Dhanurasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Pada Garudasana in Padangushtha Dhanurasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.