Hier findest du eine Asana Übungsanleitung zu Pada_Sanchalanasana . Diese Stellung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Rückbeugen, Stehhaltungen.
Pada Sanchalanasana , auch geschrieben pāda-sañcālanāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Anjaneyasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Pada Sanchalanasana ? Dann schreibe es doch in die Kommentare.