Lass dich inspirieren von einer Asana Übungsanleitung zu Pada_Vikalangasana. Dieses Asana ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Drehstellungen, Asanas im Sitzen.
Pada Vikalangasana, auch geschrieben pāda-vikalāṅgāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Matsyendrasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Pada Vikalangasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.