Hier findest du eine Yoga Übungsanleitung zu Padma_Janu_Baddha_Utthitasana. Diese Yogahaltung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas auf den Asanas auf den Händen.
Padma Janu Baddha Utthitasana, auch geschrieben padma-jānu-baddhotthitāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Padmasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Padma Janu Baddha Utthitasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.