Hier eine Yoga Übungsanleitung zu Padma_Matsyendrasana. Diese Stellung ist Teil der Gruppen Drehstellungen, Asanas im Sitzen.
Padma Matsyendrasana, auch geschrieben padma-matsyendrāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Matsyendrasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Padma Matsyendrasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.