Lass dich inspirieren von einer Yoga Übungsanleitung zu Parivritta_Dandasana. Diese Yogastellung ist Teil der Gruppen Drehstellungen, Asanas im Sitzen.
Parivritta Dandasana, auch geschrieben parivṛtta-daṇḍāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Ardha Matsyendrasana, Level Anfänger. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Parivritta Dandasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.