Hier eine Asana Übungsanleitung zu Parivritta_Supta_Hasta_Padasana. Diese Stellung ist Teil der Gruppen Drehstellungen, Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
Parivritta Supta Hasta Padasana, auch geschrieben parivṛtta-supta-hasta-pādāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Padahastasana, Level Anfänger, Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Parivritta Supta Hasta Padasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.