Hier eine Yoga Übungsanleitung zu Parivritta_Yogadanda_Navasana. Diese Übung ist Teil der Gruppen Drehstellungen, Asanas im Sitzen.
Parivritta Yogadanda Navasana, auch geschrieben parivṛtta-yoga-daṇḍa-nāvāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Navasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Parivritta Yogadanda Navasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.