Hier eine Asana Video Anleitung zu Parshva_Ardha_Padma_Dhanurasana. Diese Haltung ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Liegende Asanas.
Parshva Ardha Padma Dhanurasana, auch geschrieben pārśvārdha-padma-dhanur-āsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Dhanurasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Parshva Ardha Padma Dhanurasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.