Eine Asana Anleitung zu Parshva_Ardha_Uttanasana. Diese Position ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Drehstellungen, Stehhaltungen.
Parshva Ardha Uttanasana, auch geschrieben pārśvārdhottānāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Padahastasana, Level Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Parshva Ardha Uttanasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.