Hier eine Asana Anleitung zu Parshva_Baddha_Konasana. Dieses Asana ist Teil der Gruppen Seitbeugen, Asanas im Sitzen.
Parshva Baddha Konasana, auch geschrieben pārśva-baddha-koṇāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Bhadrasana, Level Anfänger. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Parshva Baddha Konasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.