Eine Asana Anleitung zu Pashchasana. Diese Haltung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas im Sitzen.
Pashchasana, auch geschrieben paścāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Pashchimottanasana, Level Alle Stufen. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Pashchasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.