Hier eine Yoga Anleitung zu Pose des Weisen Vishvamitra. Diese Yoga Haltung wird geübt als Variation von Schiefe Ebene – Purvottanasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für für Pose des Weisen Marichi ist Marichyasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.