Lass dich inspirieren von einer Yoga Anleitung zu Pranasana. Diese Yoga Position ist Teil der Gruppen Seitbeugen, Asanas im Sitzen.
Pranasana, auch geschrieben prāṇāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Dhyanasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Pranasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.