Hier eine Asana Video Übungsanleitung zu Prapada_Eka_Pada_Urdhva_Dhanurasana. Diese Yogahaltung ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Umkehrstellungen.
Prapada Eka Pada Urdhva Dhanurasana, auch geschrieben prapadaika-pādordhva-dhanur-āsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Chakrasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Prapada Eka Pada Urdhva Dhanurasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.