Lass dich inspirieren von einer Yoga Anleitung zu Purna_Kapotasana. Diese Stellung ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Asanas im Sitzen.
Purna Kapotasana, auch geschrieben pūrṇa-kapotāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Kapotasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Purna Kapotasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.