Hier findest du eine Asana Video Übungsanleitung zu Purna_Padasana. Diese Haltung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Stehhaltungen.
Purna Padasana, auch geschrieben pūrṇa-pādāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Padahastasana, Level Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Purna Padasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.