Lass dich inspirieren von einer Yoga Video Übungsanleitung zu Rad mit leicht gehobenem Bein. Diese Stellung gehört zu den Variationen von Rad – Chakrasana.
Der Sanskritname von Rad mit Kopf am Boden – Yoga-Haltung ist Shirsha Chakrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.