Hier findest du eine Yoga Übungsanleitung zu Reh Yoga-Stellung. Diese Yogapose ist eine der Varianten von Krokodil – Makarasana.
Der Sanskrit Name von Rangelnde Zange mit Gurt ist Pradaprasarana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.