Eine Asana Anleitung zu Rückenentspannungslage. Diese Yoga Stellung gilt als eine der Variationen von Entspannungslage – Shavasana.
Die Sanskritbezeichnung für Rückbeugen-Zyklus ist . Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.