Hier eine Asana Anleitung zu Samakonasana. Diese Position ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas im Sitzen.
Samakonasana, auch geschrieben sama-koṇāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Konasana, Level Alle Stufen. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Samakonasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.