Hier findest du eine Asana Anleitung zu Santa_Dhunasana. Diese Haltung ist Teil der Gruppen Asanas im Sitzen.
Santa Dhunasana, auch geschrieben santa-dhunāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Dhyanasana, Level Anfänger. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Santa Dhunasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.