Hier eine Asana Anleitung zu Santolasana. Diese Yoga Stellung ist Teil der Gruppen Asanas im Vierfüßlerstand.
Santolasana, auch geschrieben santolāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Chaturanga Dandasana, Level Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Santolasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.