Lass dich inspirieren von einer Asana Anleitung zu Saratasana. Diese Yoga Stellung ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Liegende Asanas, Asanas in Bauchlage.
Saratasana, auch geschrieben saraṭāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Bhujangasana, Level Anfänger. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Saratasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.