Eine Yoga Übungsanleitung zu Schienbeinstand Rückbeuge. Diese Stellung wird geübt als Variation von Kamel – Ushtrasana.
Die Sanskritbezeichnung für Schiefe Ebene mit Kopf oben ist Urdhva Shirsha Purvottanasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.