Eine Asana Anleitung zu Schlafende Fisch-Stellung. Diese Übung ist eine der Varianten von Fisch – Matsyasana.
Die Sanskritbezeichnung für Schlaf Blitzhaltung – schlafender Blitz-Stellung (Supta Vajrasana) ist Supta Vajrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.