Hier findest du eine Yoga Anleitung zu Schlafender Diamant mit gestreckten Armen und Handflächen am Boden Supta Vajrasana. Diese Yoga Übung ist eine der Variationen von Diamant – Vajrasana.
Der Sanskrit Name von Schlafender Diamant mit Ellbogen auf dem Boden und erhobenem Gesäß – Supta Vajrasana ist Supta Vajrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.