Hier findest du eine Yoga Anleitung zu Schlafender Diamant mit Händen in Chin Mudra – Supta Vajrasana. Diese Übung gehört zu den Variationen von Liegender Diamant – Supta Vajrasana.
Der Sanskrit Name für Schlafender Diamant mit Händen an den Oberschenkeln – Yoga-Haltung Supta Vajrasana ist Supta Vajrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.