Lass dich inspirieren von einer Asana Übungsanleitung zu Schlafstellung des Yogi mit Namaste Mudra vor der Brust – Yoga Nidrasana Variation. Diese Yoga Stellung gehört zur Gruppe der Asanas rund um Yoga SchlafstellungKobra Bhujangasana – Yoga Nidrasana.
Der Sanskritname für Schlafhaltung des Yogi ist Yoga Nidrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.