Hier eine Asana Übungsanleitung zu Schlangenkönig. Diese Yoga Pose ist eine der Varianten von Schlangenkönig – Anantasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für von Schlafstellung des Yogi mit gefalteten Händen – Yoga Nidrasana Variation ist Baddha Hasta Yoga Nidrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.