Hier eine Yoga Video Anleitung zu Schulterstand mit gebeugten angezogenen Füßen. Diese Yoga Stellung ist eine Spielart von Schulterstand – Sarvangasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für für Schulterstand mit Decke unter den Schultern ist Pravarana Sarvangasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.