Eine Yoga Übungsanleitung zu Seitenlage mit gehobenem Bein. Diese Übung ist eine Spielart von Schlangenkönig – Anantasana.
Die Sanskritbezeichnung für Seitenentspannung, Seitentspannungslage ist Parshva Shavasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.